国産雑穀

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これって病みつきになります。美味しい。私はだいぶん多めに2合で大さじ3杯強くらい入れます。ご飯は真っ赤になりますが食べ応えもあり凄く気に入ってます。良く噛んで食べましょう・・・・これって病みつきになります。
美味しい。私はだいぶん多めに2合で大さじ3杯強くらい入れます。ご飯は真っ赤になりますが食べ応えもあり
凄く気に入ってます。良く噛んで食べましょう・・・・雑穀米を食べ始めてから、白いご飯が食べられないくらい大好きになってしまって、1キロで1000円でお安かったので購入しました。もちもちした食感と21種類もの雑穀がブレンドされていて、栄養価も高いのがいいですね。マンナン入りでヘルシーですし、体にもいいので、毎日美味しくいただいています。少し前に400g2個で1000円で購入したばかりです。
雑穀類には、食物繊維、タンパク質、カルシウム、鉄分等のミネラルが豊富に含まれており主な効能としては、「便通改善効果」「貧血予防」「骨粗鬆症予防」等があげられています。「ダイエット効果」や「美容効果」もあることもご存知ですね。ご飯に交ぜて炊くだけで、同じ量なら低カロリーになり、食物繊維やミネラルを手軽に補給できる、まさにサプリメントのような食材。家族で私だけですが・・・・毎日食べ続けています。ストックが増えたのでかなりもちそうです。